Atemfokussiertes Outdoor-Training –
für deine Gesundheit und Vitalität

Erlebe ein ganzheitliches Training, das nicht nur deine Fitness, sondern auch deine Atmung verbessert. Durch intensive Intervalle und gezielte Atemübungen stärken wir deine Ausdauer und deine Lungenfunktion. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, jeder ist willkommen!

Jeden Dienstag und Donnerstag, 18.00 – 19.00 Uhr

Sportanlage Schwellenmätteli, Schwellenmattstrasse 1, 3005 Bern

Sie können sich hier anmelden: https://endurance.ch/outdoortraining/#kontakt-training

Was erwartet dich?

Abwechslungsreiches Gruppentraining
Tauche ein in ein dynamisches Gruppentraining, das für jeden etwas bietet.

Motivierende Atmosphäre
Erlebe eine mitreißende Atmosphäre, die dich dazu anspornt, dein Bestes zu geben.

Stufengerechte und effektive Übungen
Profitiere von Übungen, die individuell auf dein Fitnesslevel abgestimmt sind und maximale Effektivität bieten.

Vielseitige Trainingsmethoden
Trainiere mit deinem eigenen Körpergewicht, Lang- und Kurzhanteln, Battlerope und vielen weiteren Geräten.

Professionelle Anleitung
Lass dich von unseren erfahrenen Coaches sicher und kompetent durch jede Einheit führen.