Biohacking klingt für manche nach Hightech, Selbstoptimierung und teuren Gadgets. Für Max Gotzler steckt mehr dahinter: die Frage,…
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Schokolade muss nicht immer vor allem süss sein. Manchmal ist gerade das Gegenteil interessanter: intensiver Kakao, wenig Zutaten…
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Wenn eine Pflanze zur Wissenschaft wird Pflanzen begleiten den Menschen seit Jahrtausenden. Lange bevor es moderne Arzneimittel gab,…
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Es gibt dieses besondere Gefühl nach einem Spaziergang im Wald. Die Gedanken werden ruhiger, der Atem tiefer und…
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Es gibt Pflanzen, die man lieber aus sicherer Entfernung bewundert. Der Blaue Eisenhut gehört definitiv dazu. Mit seinen…
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Wer an Löwenzahn denkt, hat meist das gleiche Bild vor Augen: gelbe Blüten auf einer Wiese, zwischen Pflastersteinen…
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Seit über 25 Jahren steht Rocky Mountain Phyto Essentials für ein außergewöhnliches Naturprodukt: die Phyto-Mikromineralien Ur-Essenz. Das Original – inspiriert von…
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Olivenbäume sind seit Jahrhunderten ein Symbol für Vitalität, Langlebigkeit und Widerstandskraft. Doch während Olivenöl längst als Superfood gefeiert wird,…
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Carl Schröter (1855–1939) gilt als einer der bedeutendsten Schweizer Pioniere im Bereich der Botanik und der modernen Ökologie. Schon früh erkannte er,…
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Der Huaier-Pilz sorgt seit einigen Jahren für Aufsehen. Ursprünglich in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) verwendet, wird er…
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Ingwer ist seit Jahrtausenden fester Bestandteil traditioneller Heilkunst – besonders bei Erkältungen, Halsschmerzen oder Entzündungen. Doch die Frage…
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Kastanien gehören in Mitteleuropa zum Herbst wie buntes Laub und Spaziergänge im Park. Doch abseits der kulinarischen Tradition…
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Der Reishi-Pilz (Ganoderma lucidum) ist seit Jahrhunderten fester Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Er wird dort als „Pilz der…
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Polyphenole sind sekundäre Pflanzenstoffe, die für ihre starke antioxidative Wirkung bekannt sind. Sie schützen unsere Zellen vor freien…
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Artemisia annua, auch bekannt als Einjähriger Beifuß, wird seit Jahren für seine antiviralen, entzündungshemmenden und antiparasitären Eigenschaften geschätzt….
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Zerstört die Sonne deine Haut – oder schützt sie dich vor Krankheiten? Sonnenlicht ist lebenswichtig – und zugleich…
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Husten, Fieber, Infekte – hilft ein einfacher Olivenblattextrakt wirklich? In der Naturheilkunde gilt der Olivenblattextrakt als echtes Multitalent. Doch kann…
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Immer mehr Menschen setzen auf natürliche Mittel zur Unterstützung des Immunsystems – und Olivenblattextrakt rückt dabei immer häufiger…
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Quecksilber zählt zu den gefährlichsten Schwermetallen, die sich im menschlichen Körper anreichern können. Es gelangt über Amalgamfüllungen, Fischkonsum…
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Wie du echten Löwenzahn sicher erkennst Viele Pflanzen sehen dem Löwenzahn zum Verwechseln ähnlich. Um Verwechslungen zu vermeiden, achte auf diese Merkmale: 1. Die Blätter 2. Die Blüte 3. Der Stängel Wann und wo du Löwenzahn am besten sammelst Beste Sammelzeit: Sammelorte: Wichtige Tipps für sicheres Sammeln Was du mit Löwenzahn machen kannst Fazit Löwenzahn ist ein echtes Superkraut, wenn du ihn richtig erkennst und respektvoll sammelst. Mit ein wenig Übung und diesen Tipps wird dein nächster Spaziergang zur kulinarischen Schatzsuch
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Löwenzahnblätter und ihre Polyphenole unter der Lupe: Wie ein unterschätztes Wildkraut deine Gesundheit stärken kann Löwenzahn – für…
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Einleitung:Cordyceps ist weit mehr als nur ein Trend in der Welt der Naturheilkunde und TCM (Traditionelle Chinesische Medizin)….
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Die Vorteile von Kiwi – Ein Superfood für Gesundheit und Wohlbefinden Kiwis sind nicht nur köstlich und erfrischend,…
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Die bioaktiven Stoffe im Oregano, wie Carvacrol, Thymol und andere phenolische Verbindungen, können in den Blutkreislauf gelangen und…
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Zimt, insbesondere Ceylon-Zimt, wird traditionell eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen zugeschrieben, vor allem durch seinen Gehalt an bioaktiven…
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Haritaki, auch bekannt als Terminalia chebula, ist eine Frucht, die in der ayurvedischen Medizin hoch geschätzt wird. Sie…
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Süßholzwurzel (Glycyrrhiza glabra) enthält eine Vielzahl von chemischen Verbindungen, die ihr besondere Eigenschaften verleihen. Die Hauptinhaltsstoffe, die die…
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Sauerkraut: Das Superfood für eine gesunde Darmflora Sauerkraut gehört zu den ältesten und beliebtesten fermentierten Lebensmitteln weltweit. Es…
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Candida-Arten (Candida spp.) können Biofilme auf Schleimhäuten, Epithelzellen sowie auf implantierten Geräten wie Kathetern und Zahnprothesen bilden. Diese…
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Ja, Glyphosat wird in der Schweiz tatsächlich verwendet, allerdings unter strengen Auflagen. Es ist das am häufigsten verwendete…
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Ashwagandha: Eine umfassende Übersicht über die Wirkungen, Studien und gesundheitlichen Vorteile Ashwagandha, wissenschaftlich bekannt als Withania somnifera, ist…
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Der Geigenkäfer (Mormolyce phyllodes), auch bekannt als Violin Beetle, gehört zur Familie der Laufkäfer (Carabidae). Er ist in…
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Der Lion’s Mane Pilz (Hericium erinaceus), auch bekannt als Igelstachelbart oder Pom-Pom-Blanc, ist ein essbarer und medizinischer Pilz,…
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Schwarzkümmelöl: Vorteile und Wissenschaft Schwarzkümmelöl, gewonnen aus den Samen der Pflanze Nigella sativa, hat eine lange Geschichte in…
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Die Fermentation von Curcuma, insbesondere von Curcuma longa, führt zu einer Erhöhung des Gehalts an Curcumin, einem bioaktiven…
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Brennnesseltee wird seit Jahrhunderten für seine vielfältigen gesundheitlichen Vorteile geschätzt. Brennnesseltee wird seit Jahrhunderten für seine vielfältigen gesundheitlichen…
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Das häufige Trinken von Tee kann tatsächlich die Aufnahme bestimmter Nährstoffe beeinflussen, insbesondere von Eisen und Jod. Es…
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Die Wirkung von Brennnesseln Brennnesseln sind weit mehr als nur lästige Unkräuter im Garten. Sie gehören zur Gattung…
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Die Heilkraft der Königskerze Ein Blick auf ihre medizinischen Eigenschaften Königskerzen (Verbascum) sind nicht nur im Steingarten beliebte…
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In jüngster Zeit ist der Einsatz von Strophanthin, einem pflanzlichen Wirkstoff zur Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, zunehmend zurückgegangen. Diese…
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Artemisia annua, auch bekannt als Einjähriger Beifuß oder Süßer Beifuß, ist eine faszinierende Pflanze, deren Schönheit nicht nur…
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Die Pflanzenheilkunde, auch Phytotherapie genannt, ist eine faszinierende und lange praktizierte Form der Medizin, die auf der Verwendung…
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Die Moringa-Pflanze (Moringa oleifera) ist eine mehrjährige Pflanze, die in verschiedenen Teilen der Welt beheimatet ist und aufgrund…
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Die strahlende Schönheit des Löwenzahns, auch bekannt als Taraxacum officinale, ist eine wahre Augenweide in der Natur. Doch…
