Blog - 7min.

Cordyceps – Das Gold der Berge – Warum die Heilpilze so kostbar sind

Einleitung:Cordyceps ist weit mehr als nur ein Trend in der Welt der Naturheilkunde und TCM (Traditionelle Chinesische Medizin). Die kleinen, unscheinbaren Pilze aus den Hochlagen des Himalayas gelten seit Jahrhunderten als wahre Wundermittel – und erzielen Preise, die mit echtem Gold konkurrieren. Doch was steckt wirklich hinter dem Hype um Cordyceps? Und warum kostet ein […]

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Gastronomie-Zulieferer Henry Picard

Verpflegungssektor / 7master

🍽️ Henry Picard – Der Gastronomie-Zulieferer für internationale Spitzenküche in höchster Qualität Wenn es um erstklassige, frische und vakumierte Gerichte aus aller Welt geht, ist Henry Picard die erste Adresse für Gastronomiebetriebe, Hotellerie und anspruchsvolle Küchenprofis. Als Einzelunternehmer, leidenschaftlicher Koch und erfahrener Gastronomie-Zulieferer bringt er internationale Küchenkunst direkt in Ihre Küche – schnell, frisch und auf höchstem kulinarischem Niveau. 🌍 Ein Koch

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Kann das Marburg-Virus die Schweiz erreichen?

Forschung / 7master

🦠 Kann das Marburg-Virus die Schweiz erreichen? Risiken, Fakten und Schutzmaßnahmen Das Marburg-Virus rückt zunehmend in den Fokus globaler Gesundheitsorganisationen – mit gutem Grund. Nach mehreren tödlichen Ausbrüchen in Afrika fragen sich viele Menschen in Europa: Könnte das Marburg-Virus auch die Schweiz erreichen? In diesem Artikel erfährst du, was das Marburg-Virus ist, wie realistisch eine

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Verantwortung

Gesundheit / 7master

Verantwortung – Der Schlüssel zu einem gesunden Leben Verantwortung ist mehr als nur ein Wort. Es ist ein innerer Kompass, der uns hilft, bewusste Entscheidungen für unser Leben, unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu treffen. In einer Welt voller Ablenkungen, Stress und Reizüberflutung ist es wichtiger denn je, die eigene Verantwortung für Körper, Geist und Seele

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Mikrobiom-Hacking – Wie du mit den richtigen Bakterien gesünder und leistungsfähiger wirst

Mikrobiom / 7master

Warum dein Mikrobiom über deine Gesundheit entscheidet Das menschliche Mikrobiom – also die Gesamtheit aller Mikroorganismen in unserem Körper – spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit, unser Energielevel und sogar unsere mentale Leistungsfähigkeit. Ein ausgewogenes Mikrobiom verbessert die Verdauung, stärkt das Immunsystem und beeinflusst unser Wohlbefinden auf tiefgreifende Weise. Doch wie kannst du dein

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Die Wissenschaft hinter der Kältetherapie

Forschung / 7master

Cold Exposure: Warum Kältetherapie dein Immunsystem und deine Leistungsfähigkeit boostet Die Wissenschaft hinter der Kältetherapie Kälteanwendungen wie Eisbäder, Kryotherapie oder kalte Duschen sind längst kein Geheimtipp mehr. Biohacker, Spitzensportler und Gesundheitsenthusiasten schwören auf die positiven Effekte von Kälte auf Körper und Geist. Aber warum funktioniert das eigentlich? Wissenschaftliche Studien zeigen, dass regelmäßige Kältereize nicht nur

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Cofaktoren für Vitamin D – Die versteckten Schlüssel für eine optimale Wirkung

Gesundheit / 7master

Warum Vitamin D allein nicht ausreicht Vitamin D ist eines der wichtigsten Vitamine für unsere Gesundheit. Es spielt eine entscheidende Rolle für das Immunsystem, die Knochengesundheit und sogar die Hormonregulation. Doch viele Menschen wissen nicht, dass Vitamin D ohne seine Cofaktoren nicht optimal wirkt. Ohne die richtigen Begleitstoffe kann es sein, dass dein Vitamin-D-Spiegel hoch ist,

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Zirkadiane Rhythmik – Wie du mit Licht und Dunkelheit deine Leistungsfähigkeit maximierst

Gesundheit / 7master

Zirkadiane Rhythmik: Wie du mit Licht und Dunkelheit deine Leistungsfähigkeit maximierst Dein Biorhythmus bestimmt deine Energie Die innere Uhr steuert alles: Energielevel, Schlafqualität, Hormonausschüttung und sogar die Verdauung. Der zirkadiane Rhythmus ist ein biologischer Taktgeber, der sich stark an Licht und Dunkelheit orientiert. Moderne Lebensweisen mit künstlichem Licht, unregelmäßigen Schlafzeiten und Bildschirmarbeit am Abend bringen

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Biohacking gegen Viren – So stärkst du dein Immunsystem mit gezielten Methoden

Gesundheit / 7master

Biohacking gegen Viren: So stärkst du dein Immunsystem mit gezielten Methoden Unser Immunsystem ist die erste Verteidigungslinie gegen Viren und andere Krankheitserreger. Durch gezieltes Biohacking kannst du deine Abwehrkräfte auf natürliche Weise optimieren und dich vor Infektionen schützen. In diesem Artikel erfährst du wissenschaftlich fundierte Methoden, um dein Immunsystem nachhaltig zu stärken. 1. Optimale Nährstoffversorgung:

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Persönlichkeitsentwicklung – Der Schlüssel zu besseren Beziehungen

Schreiben Sie einen Kommentar / Allgemein / 7master

Warum Konflikte sich wiederholen Viele Konflikte drehen sich um dieselben Kernthemen – nur in neuer Verpackung. Oft liegt das Problem in der Kommunikation. Missverständnisse, unausgesprochene Gefühle oder mangelnde Klarheit führen zu unnötigen Streitigkeiten. Ein tragisches Beispiel: 1990 stürzte eine Boeing 707 ab, weil der Copilot den Treibstoffnotstand nicht klar genug kommunizierte. Diese «Captainitis» zeigt, wie

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